Voorwoord:

 

Ik heb veel moeite met het stressgehalte van onze samenleving. Ik vind de samenleving overweldigend en raak snel overprikkeld. Ik denk dat dit niet alleen voor mij geldt maar voor veel meer mensen. Dat heeft mij gebracht tot de eerste onderzoeksvraag:

 

Is stressgevoeligheid problematisch voor de mens?

 

Ik ga daar een antwoord op geven door in hoofdstuk 1 stil te staan bij de vraag wat nu stress eigenlijk is en welke zaken hier een rol bij spelen. Verder sta ik stil bij de vraag waarom de mens gevoelig is voor stress en waar deze gevoeligheid met name in naar voren komt. Uiteindelijk zal blijken dat de (over) gevoeligheid voor stress inderdaad grote problemen geeft voor de mens.

 

Dit bracht mij bij de tweede onderzoeksvraag:

 

Kan de architectuur oplossingen bieden voor de mens om optimaal met zijn (over) gevoeligheid voor stress om te gaan?

 

Om een antwoord te geven op die vraag heb ik me niet willen beperken door alles wat al op het gebied van stress en stressmanagement is geschreven. Verder heb ik geprobeerd om buiten mijn eigen westerse cultuur naar een antwoord te zoeken. 

Vandaar dat ik in hoofdstuk 2 in eerste instantie buiten de architectuur op zoek ga naar criteria die nodig zijn bij het beantwoorden van de tweede onderzoeksvraag. Vervolgens heb ik stil gestaan bij het verleden door daarbij te kijken naar de architectuur in het Verre Oosten.

Uiteindelijk heb ik de door mij ontdekte bevindingen doorgetrokken naar onze westerse verstedelijkte samenleving. En heb daarbij stilgestaan bij de wijze waarop we in de westerse wereld omgaan met het je afsluiten voor de buitenwereld en ben uiteindelijk op een drietal ontwerpen uitgekomen. Ontwerpen die antwoorden kunnen geven op mijn tweede onderzoeksvraag.

 

Tenslotte beantwoord ik mijn onderzoeksvragen in de conclusie en zal daarbij ook de voorwaarden noemen waar een door mij gezochte architectonische oplossing aan moet voldoen.